Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 80,64g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: 光泉 濃豆漿 無糖. Makan Siang: 煎雞蛋, 黑橋牌 香腸, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 珍珠奶茶, 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯. Makan Malam: 水煮蛋, 番茄, 雞胸肉, Costco 蘿蔓心. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanne1997.
|