Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 78,31g | Prot: 101,48g | Karb: 79,38g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Коровка из Кореновки Творог 2%, Real Caps Шрот Расторопши, Кофе, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп). Makan Siang: Листья Салата, Яйцо Всмятку, Помидоры, Творожный Омлет (Домашний), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Орехи Кешью, Ашан Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Foodart Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan al-n-z
|