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26.04.2019.;-) 😍F R E I T A G,😍#🤩W.E.🤩# 🤗Guten Morgen zusammen🤗 35 g Pommersche Apfel & Zwiebelleberwurst. 25 g Gouda jung 1/2 gekochtes Ei u.s.w. ;-).😋 463 kcal 😍
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1442 kkal
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Lemak: 69,83g | Prot: 77,38g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Tomaten, Beste Ernte Knoblauch Kräuter, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Den Gamle Fabrik Pflaume, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gouda, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel. Makan Siang: Weißbrot, Linsensuppe. Makan Malam: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Metzgerfrisch Krustenbraten, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Camilan/Lainnya: Maggi Topfinito Hack Käse Lauch Suppe. lagi...
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4106 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 4 jam dan 36 menit, Berdiri - 3 jam, Latihan Perut - 7 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Istirahat - 5 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Und ich dachte ich bin schon früh wach 😁
25 Apr 19 oleh anggota: Iralein
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25 Apr 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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guten morgen, heute ist nicht der 28.4, oder?
25 Apr 19 oleh anggota: buchfee
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🤪😊 Ja ich weiß. Habe später noch Korrigiert. 😏😏😊
25 Apr 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Dir auch einen Guten Morgen 🌞😊
25 Apr 19 oleh anggota: Seybo
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🤪Neee.Heute ist der 26.04.Einen Tag vor dem KÖNIGTAG in N.L.😍 am Samstag den 27.04 💪💪
26 Apr 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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oja morgen is alles orange:-)
26 Apr 19 oleh anggota: claudia.xxl
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Beide digitale Geräte aktiv, Zeitung und Notizblock, da wird der Kaffe kalt 😂 Und Ostern war doch schon 😳
26 Apr 19 oleh anggota: RobKah
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🤣🤣🤣🤣🤣🤪Ja Ner is Klar.Der Kaffe war noch zu heiß .Da war noch Zeit für Foto.🤣🤣🤣🤣
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26 Apr 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Sejarah Berat Badan willi Muehlenbaeumer
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