|
今日午餐便當菜：雞肉辣炒年糕 — 在健康綠園道。
|
1423 kkal
|
Lemak: 63,95g | Prot: 99,28g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: 辣炒年糕, 大漢 嫩豆腐, 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 大漢 嫩豆腐, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）. Makan Malam: 雞蛋（整個）. Camilan/Lainnya: 原味時代 日式京都炒烏龍, 雞蛋. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, 瘦腿操 - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|