|
Ну вот прошли мои 2 недели на 1900-2000,вес скачет каждый день с разбросом уж в 2 кг))22 апреля было 82,5,23 апреля 81.2,24 апреля 81,вчера 81.7,сегодня 80.5(да все-таки я не удержалась и взвешивалась каждый день)))это наверно я вчера заменила ужин винишком))))я понимаю,что это гуляет вода и кд на носу,но вот вопрос к знающим людям(если откликнитесь,спасибо большое) это нормально,что в принципе за 2 недели нифига не произошло?нужно еще подождать или я что-то не правильно делаю,может это и правда много для меня 2000? (если в журнале другие цифры(меньше),значит я что-то не записывала в журнал конфетку или ложечку салата))но рск я придерживалась,кроме прошлой субботы без подсчетов
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 66,61g | Karb: 177,41g.
Makan Pagi: Ромашка Майонез, Помидоры, Лента Салат Монастырский, Ясная Горка Грудка Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Победа Шоколад Молочный Пористый, Ромашка Майонез, Помидоры, Лента Салат Монастырский, Ясная Горка Грудка Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Санто Стефано Вино, Санто Стефано Вино. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|