|
|
1490 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 69,41g | Karb: 220,15g.
Makan Pagi: Tong Tji Green Tea Jasmine, Roti Gandum 100%, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Cone Es Krim, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Es Teh. Makan Malam: Tempe Mendoan, Sayur Asem, Ayam Goreng, Nasi Putih, WRP WRP Everyday 110. lagi...
|
|
2190 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DEVIANTI MAULIZA
|