Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 84,89g | Prot: 149,56g | Karb: 125,37g.
Makan Malam: 檸檬汁, 黑胡椒, 芭樂, 全聯 牛番茄, 櫛瓜, 甜椒, 大漢 超嫩豆腐, 雞胸肉, 炒雞蛋（整個）, 豬里肌, Kirkland 摩佐拉乾酪, 酪梨, 玉米筍. Camilan/Lainnya: 美榖米菓, 秀珍菇脆片. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|