Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2019
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73 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2571 kkal
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Lemak: 177,61g | Prot: 218,58g | Karb: 31,81g.
Makan Pagi: ローソン キャンディチーズ プレーン, ローソン うす塩味 めかぶ, チキンソテーアジアンカレーソース, ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風. Makan Siang: 直火焼き牛カルビ, 日清オイリオ MCTオイル, ファミリーマート グリルチキン アヒージョ風. Makan Malam: 鶏ひき肉ガパオ, クルミ. Camilan/Lainnya: 超鰹力, セブンイレブン スモークタン. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satoru.n15
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