|
Ближайшие планы: 1. Продолжить лечение; 2. Поход к диетологу; 3. Начинать возобновлять прогулки с шагомером; 4. Зарядка по утрам; 5. Планирование меню; 6. Составить режим питания по часам; 7. Следить за водным режимом; 8. Перейти на маленькие порции (каждые 2,5-4 часа).
|
1093 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 49,95g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Вкуснолюбов Блин Цезарь, Чай. Makan Siang: Леовит Мальтийский Картофель с Мясом . Makan Malam: Чай, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Конфета Миндаль Иванович, Клементины, Миндаль, Леовит Кофе Капучино, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Клементины. lagi...
|
|