Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 67,37g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 爆漿奶油餐包. Makan Siang: 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 蝦, 干貝, 油飯, 鳳梨. Makan Malam: 花生醬, 厚片吐司, 奶油蘑菇雞腿排. Camilan/Lainnya: 冰茶, 台灣比菲多 優意思頂級牛奶優格（低脂）, 草莓淋醬. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momobbyu
|