Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 49,65g | Prot: 72,27g | Karb: 102,27g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Зерновой Постный, творог агрокомплекс обезжиренный, творог коровка из кореновки, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, курага, миндаль, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, ХЛЕБ ЗЕРНОВОЙ ПОСТНЫЙ, ШПИНАТ, Помидоры. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сельдерей, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, КОТЛЕТЫ КУРИНЫЕ. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага, Простоквашино Сливки 10%, ЖЕЛЕ ГРУШЕВОЕ, Клубника, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|