Мой утренний овсяноблин с творогом, творожным сыром, зеленью и огурцом. Кбжу на порцию: 344,97/17,16/14,73/35,98. Вес: 197 гр. Ща кадром кофе чёрный без сахара ☺️отличное начало дня)
|
1193 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 80,25g | Karb: 69,30g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Творог 5%, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Курага, Имбирь Маринованный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenashmarina1
|