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1749 kkal
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Lemak: 75,73g | Prot: 72,70g | Karb: 208,34g.
Makan Pagi: Rührei, Mehrkorn-Haferflocken, Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale), Sojamilch. Makan Siang: Eiswaffel, Speiseeis, Ja Mozzarella , Homann Weißkrautsalat mit Paprika U. Zwiebeln, Olivenöl, Gemischter Salat. Makan Malam: Spiegelei, 韓式拌飯配菜, 韓式拌飯辣醬, MehrKorn Reis u. Quinoa. Camilan/Lainnya: Sojamilch. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pettikresslin
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