Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4049 kkal
|
Lemak: 139,54g | Prot: 244,57g | Karb: 473,54g.
Makan Pagi: Gonuts Gonuts, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Marmellata Light, Spremuta d'arancia. Makan Siang: Parmigiano (in Pezzi), Roast Beef, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Makan Malam: Buoni Così Cracker senza Lievito, Mandorle Sgusciate, Parmigiano (in Pezzi), Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fage Fruyo Vaniglia, Scotti Gallette di Riso Integrali, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Banana, Burro di Arachidi. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|