Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 224,73g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: Mix di Frutta a Guscio, Whey, Banana, Albume d'uovo. Makan Siang: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Formaggio Feta, Fiocchi di Latte Light, Fesa di Tacchino in Trancio. Makan Malam: Filetto di Petto di Pollo a Fette, Fagioli Cannellini. Camilan/Lainnya: Waldfrucht Frutti di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix di Frutta a Guscio, Uovo Cioccolato, Banana. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|