|
|
1963 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 99,29g | Karb: 182,11g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Киноа Вареная, Хлеб Гречишный на Закваске, Сыр Сулугуни 45%. Makan Siang: Хлеб Дарницкий, Судак Запеченный, Соус Бешамель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат из Пекинской Капусты, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Grow Food Шаверма с Курицей, Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной. Camilan/Lainnya: Крем-Карамель с Апельсином, Лаваш Армянский, Филе Грудки Индейки в/К, Приготовленный Яичный Белок, Сливочное Масло, Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|