Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 85,30g | Prot: 53,57g | Karb: 107,41g.
Makan Pagi: Möller's Levertraan Naturel. Makan Siang: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Pistachenoten, Melkunie Slagroom Kant en Klaar. Makan Malam: Picard Mini Cheeseburgers, AH Groene Salade Mix. Camilan/Lainnya: Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Banaan, Sukrin Fibersirup Clear, AH Kipfilet Vleeswaren, AH Rijstwafels Rogge Zeezout, Gember. lagi...
|
|
1878 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 14 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|