Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 102,70g | Prot: 256,70g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: LAR Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Siang: Pomarola Tomate Pelado, Pimentão Verde, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Ovo. Makan Malam: LAR Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga sem Sal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|