Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
605 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 33,22g | Karb: 52,48g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Galleta de Avena. Makan Siang: Aguacate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zev Mayonesa Baja en Grasa, Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Camilan/Lainnya: Banano, Almendras, Peras. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Cardio - 20 menit, Latihan Perut - 14 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenburgos
|