Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 82,57g | Karb: 189,84g.
Makan Pagi: Fage Total 0%, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Makan Siang: Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Formaggio di Capra (Morbido), Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Carote. Makan Malam: Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Biscotti Frollini, Panettone, Prosecco, Cabernet Sauvignon, Cavolo Cappuccio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Camilan/Lainnya: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Croissant. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sml_sc
|