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Klippenspringer 2019 - Ergebnisse Wiegetag 47
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Hallo zusammen,

hier die Ergebnisse bis letzten Freitag. Danke für's Nachmelden. Ich hoffe jetzt klappt es bei mir wieder strukturierter.

Wie habt ihr die Feiertage verkraftet. Bei mir ging es gut bis Sonntagabend. Dann durchgefuttert bis Montagabend. Ich bin nicht stolz drauf, aber ich weiß, dass es ja meine Entscheidung war.

War mich heute nicht wiegen und werde ein zwei knappe Tage einschieben bevor ich mir das Ergebnis anschaue.

Ich wüsche euch eine tolle kurze Arbeitswoche.

Lihat Kalender Diet, 23 April 2019:
1609 kkal Lemak: 73,38g | Prot: 41,91g | Karb: 198,09g.   Makan Pagi: Salami, Gutes Land Gouda, Baguette. Makan Siang: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milfina Butter, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Makan Malam: Weintrauben, Gebirgsjäger Salami, Butter, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Mischung, Kinder Ice Cream Stick, Milka Alpenmilch. lagi...
1581 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

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