Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 99,77g | Karb: 219,18g.
Makan Pagi: Голубика, Nutiva Семена Чиа, Сливочное Масло, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, Кедровые Орехи, Яблоко, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Виноград Сушёный. Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кускус, Куриное Филе. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Кексы с творогом, яблоком и изюмом, Банан, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Голубика, Billa Biomania Темный Шоколад с Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ribushka
|