Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 114,15g | Karb: 156,80g.
Makan Pagi: Bonarea Yogur Natural, Chia, Manzana. Makan Siang: Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial, Huevo, Hacendado Hélices de Lentejas Rojas. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Salmón. Camilan/Lainnya: Manzana, Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Prozis Crema de Cacahuete, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|