|
Osterwochenende sehr gut überstanden! :D
Wie sieht's bei euch aus? :)
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 87,57g | Karb: 92,34g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Böklunder Putenbrustfilet, Butter, Foodspring Protein Bread, Juice Plus Complete Vanille. Makan Siang: Lachsnudeln. Makan Malam: Foodspring Recovery Aminos, Juice Plus Complete Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|