|
|
1389 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 126,57g | Karb: 80,54g.
Makan Pagi: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожно-Вишневая Запеканка. Makan Siang: Protein Cookie Pistachio, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидоры Черри, Лосось на Пару, Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Мягкий Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Творожно-Вишневая Запеканка. Camilan/Lainnya: Редис. lagi...
|
|
326 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 29 menit, Apple Health - 23 jam dan 31 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YULYA.YURCHENKO.74
|