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Wenn ich der App glauben darf, habe ich heute 2496 Kalorien verbrannt.
Heute habe ich seit langer Zeit meinen Bruder und seine Familie besucht.
Es gab Käsekuchen, und ich habe 3 Stücke gegessen.
Das was ich heute vebrannt habe, habe ich auch zu mir genommen.
Wisst ihr was, das ist mir völlig egal!
Solche Familientreffen genieße ich, da gucke ich nicht nach Kalorien.
Trotzdem bin ich neugierig, ob sich das auf der Waage bemerkbar macht.
Bei mir geht es jetzt darum, wie ich mein Gewicht halten kann.
Das wird für mich schwerer sein, als das Abnehmen selbst.
Ich hoffe ihr konntet euer Osterfest auch so genießen wie ich.
Ausnahmen bestätigen die Regel!
Ich wünsche euch einen schönen Abend, und einen guten Start in die Woche!
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2326 kkal
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Lemak: 36,52g | Prot: 109,80g | Karb: 300,38g.
Makan Pagi: Müller's Deutsches Corned Beef, Lidl Baguette Brötchen. Makan Siang: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Chef Select Gnocchi, Landjunker Rinderminutensteaks. Camilan/Lainnya: Guinness Extra Stout, Astra Urtyp, Grotemeyer's Konditorei Pudding-Kirschkuchen, Coppenrath & Wiese Käsekuchen. lagi...
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2496 kkal
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Latihan:
Radfahren - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 17 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
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