Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 115,94g | Karb: 150,93g.
Makan Pagi: Pineapple, Strawberries, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg. Makan Siang: Bananas, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Skippy Natural Creamy Peanut Butter 1/3 Less Sodium & Sugar. Makan Malam: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mahatma Jasmine Rice. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|