Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2012
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2012:
|
1644 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 87,77g | Karb: 43,45g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Low Calorie Sweetner, Cream 18%, Earl Grey Tea, Astro Zero% Yogurt, Smaps Cereal Sweet Maple, Premium Stevia Extract Sweetener, Low Carb Cranberry Muffin. Makan Siang: Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh. Makan Malam: Chicken Thigh, Cream Cheese, Tomatoes, Cooked Mature Onions. Camilan/Lainnya: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|