Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 62,88g | Karb: 48,63g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), творог коровка из кореновки, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Makan Siang: КОФЕЕК без мёда, курага, миндаль, ЗАЛИВНОЕ ПЕЧЕНЬ. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Коньяк, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Айдиго Куркума Молотая, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Курага. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|