Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 113,47g | Karb: 234,91g.
Makan Pagi: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Kaurapuuro, Cocovi Chia-Siemenet, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Makan Siang: Maustevoi, Oliiviöljy, Atria Naudan Lehtipihvi, Peruna, Porkkanat, Punaviini, Valkoviini, Keitetty Kananmuna, Parsa. Makan Malam: Kurkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Salaatti. Camilan/Lainnya: Suklaamuna, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, LU Domino Original. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mansikkapipo
|