Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 103,30g | Karb: 153,52g.
Makan Pagi: Сахар, Майонез, Окрошка, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Восход Хлеб с Отрубями. Makan Siang: Яшкино Хрустящие Вафли с Вареной Сгущенкой, Мираторг Котлеты Вкусные, Майонез, Окрошка, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Восход Хлеб с Отрубями. Makan Malam: Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Аланталь Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русское Море Балык Особый Горбуша Х/К, Восход Хлеб с Отрубями. Camilan/Lainnya: Избенка Сырники Творожные 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milamuzafarova
|