Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2019
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 109,31g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Вожгалы Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное филе с Черри, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NRykova
|