|
2370 ккал
|
2370 kkal
|
Lemak: 148,87g | Prot: 110,08g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Бисквитный торт, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Молоки. Makan Siang: Зеленый Чай, Торт Лучиано Маковей, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Печеночная котлета, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Лаваш с творогом и вишней. lagi...
|
|
 Komentar
В левом нижнем углу говяжья отбивнушка, а то больше смахивает на кабачковую икру😁
21 Apr 19 oleh anggota: yufim
|
ну вы и жрете мадам 😂 скоро уже как я будите 😂
Юль вкусно у тебя как всегда 😋
21 Apr 19 oleh anggota: bamblond
|
Анют, стараюсь в поте лица😄😂
Спасибо😘
21 Apr 19 oleh anggota: yufim
|
22 Apr 19 oleh anggota: solnishko94
|
22 Apr 19 oleh anggota: yufim
|
Вы на поддержке или ещё худеете?
25 Apr 19 oleh anggota: jakate
|
jakate, пока только пытаюсь выйти на поддержку. Очень долго на дефиците, надо организму дать отдохнуть).
25 Apr 19 oleh anggota: yufim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yufim
|