Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4299 kkal
|
Lemak: 116,51g | Prot: 223,79g | Karb: 537,68g.
Makan Pagi: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales. Makan Siang: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Vino Tinto de Mesa, Herdez Lomo de Atún en Agua, Carne de Pato, Salami, Arroz Frito. Makan Malam: Huevo, Verde Valle Arándano Deshidratado, Mantequilla, Manzanas, Azúcar, Harina Blanca. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|