|
Сегодня меня прям ломает, слабость какая- то в теле, энергии 0, приняла прохладную ванну и поскрабила. Вроде норм! По плану перекусо-обед и с ребёнком на тренировку (у нас турнир по хоккею), ну а я тем временем смотрю на красивых мужчин и болею за сына!
|
1440 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 101,99g | Karb: 154,99g.
Makan Pagi: Шоколад 72% на Стевии, Кофе, Молоко 2,5%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Ирис Ирис Крепыш, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ветчина с Говядиной, Молоко 2,5%, Кофе. Makan Malam: Зеленый Чай, Сыр Диетический 20%, Свекла Вареная, Творожная Запеканка, Шашлык из Курицы. Camilan/Lainnya: Морковь, Яблоки Новый Урожай, Зеленый Чай, Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Магнит Апельсин. lagi...
|
|
1568 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 34 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
 Komentar
если поскрабила тело,значит энергии еще не 0.при нуле до душа доползти иногда невозможно
21 Apr 19 oleh anggota: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|