Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 74,49g | Karb: 106,35g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколад с Вишней, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 1,5%, Ашан Киви, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Укроп, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Бухта Изобилия Креветки Вареные. Makan Malam: Сушеный Инжир, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Мешанка)). Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|