Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3211 kkal
|
Lemak: 135,03g | Prot: 167,97g | Karb: 324,17g.
Makan Pagi: Waldfrucht Frutti di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Mix con Mirtilli Rossi. Makan Siang: Pastiera Napoletana, Uovo Sodo, Casatiello, Flan di Spinaci, Purè di Patate, Salame, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci, Agnello. Makan Malam: Focaccia alla Toscana, Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Esselunga Mozzarella per Pizza, Fesa di Tacchino a Fette. Camilan/Lainnya: Gelato Morbido, Cioccolato Fondente. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|