Moin moin , ich wünsche Euch allen ein frohes und friedliches Osterfest
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139,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 39,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1467 kkal
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Lemak: 57,66g | Prot: 45,84g | Karb: 204,20g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Milfina Butter , Spargel (Frischware), Salzkartoffeln. Makan Malam: Makrelenfilets, Lieken Urkorn Kraftkerni, Milfina Butter. Camilan/Lainnya: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Birnen. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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