Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 48,05g | Karb: 286,76g.
Makan Pagi: 燒餅, 義美 無糖黑豆漿, 水煎包, 菜包. Makan Siang: 香蕉, 芭樂, 餅乾. Makan Malam: 牛肉麵. Camilan/Lainnya: 芭樂, 金車 奧利多水, 宏亞 蜜蘭諾千層鬆塔, 旺旺 雪餅, 鳳梨, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|