Jurnal avante_nn, 20 Apr 19

Давно не пекла чизкейк, а сегодня решила, что нечего духовку только из-за пирогов гонять😆
Чизкейк я делаю с рикоттой и сметаной. Сегодня добавила черную смородину и сверху покрыла желе на пектине из неё же❤
Калорийность не считала, но не думаю, что она зашкаливает😄
Основу делаю сама, с цельнозерновой мукой, получается жирность в два раза меньше, чем из готового печенья.

---

1795 kkal

Lemak: 71,23g | Prot: 128,68g | Karb: 158,01g.   Makan Pagi: Кофе, Салат Айсберг, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Бородинский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лаваш. Makan Siang: Максо Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Салат с Тунцом и Овощами, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная, Щи с Курицей. Makan Malam: Массандра Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Киви, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе. lagi...

2339 kkal

Latihan: Membersihkan - 1 jam dan 15 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...