Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1864 kkal
|
Lemak: 89,55g | Prot: 132,66g | Karb: 168,31g.
Makan Pagi: Bard Valley Whole Medjool Dates, Kühne Kühne Roasted Red Peppers, Anthony's Psyllium Husk Powder, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Banana. Makan Siang: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Avocado. Makan Malam: Strawberry, Kühne Sauerkraut, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Camilan/Lainnya: Anthony's Psyllium Husk Powder, Tea (Brewed), Coffee, Explore Cuisine Organic Chickpea Spaghetti, Bard Valley Whole Medjool Dates, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|