Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 109,01g | Karb: 51,72g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 全聯 藍莓乳酪塔. Makan Siang: 燒鴨, 金針菇, 好菇道 雪白菇, 杏鲍菇, 玉米筍. Makan Malam: 豆皮, 豆腐, 劍旗魚, 雞胸肉, 米血糕, 西瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina.369
|