|
16穀米+咖哩(Costco)
|
1620 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 100,94g | Karb: 202,33g.
Makan Pagi: 鮪魚蛋吐司, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 無糖豆漿. Makan Siang: 咖哩飯. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaoru2000
|