Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 131,39g | Karb: 69,50g.
Makan Pagi: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Olimp Sport Nutrition Hi Pro Pancakes. Makan Siang: Морковь, Апельсин. Makan Malam: Мираторг Крылышки Куриные в Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liss08
|