Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 25,77g | Prot: 53,70g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık, Süzme Peynir, Domatesler. Makan Siang: Makarna, Taze Fasulye. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Pirinç Pilavı, Dana Kavurma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|