|
караул...плюс 0.5 кг. Пробую худеть с 14 апреля. Вес снижался, ну или держался на уровне вчерашнего дня, а сегодня плюс 0.5 кг. При этом кушала до 1000 кк в среднем в сутки, а вчера 1200 кк. Неужели это повлияло? Подскажите пожалуйста, что я неправильно делаю🤔
|
1227 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 47,91g | Karb: 123,66g.
Makan Pagi: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Овсяные Блинчики. Makan Siang: Овсяное Печенье, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Омлет с Брокколи, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Меленъ Помидорчики в Собственном Соку, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1724 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|