Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 74,70g | Karb: 54,52g.
Makan Pagi: Каждый День Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Сливки 10%, йогурт греческий, творог коровка из кореновки, Сливки 10%, кофе, Грецкие Орехи. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, ХЛЕБ ЗЕРНОВОЙ ПОСТНЫЙ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ШПИНАТ, Помидоры. Makan Malam: Папа Может Сосиски, Коньяк, Редис, Минтай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Айдиго Куркума Молотая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|