Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 70,91g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Dua Kelinci Kacang Sangrai, Cooked Egg White, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Broccoli, Chicken Breast, Olive Oil, White Pepper, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kobe Boncabe. Makan Malam: BreadTalk Chicken Floss Bun, Sprite Sprit (Kaleng). Camilan/Lainnya: Iced Tea, Buttered Air Popped Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|