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Jetzt ist es passiert... Das erste Bier 2019... Jetzt geht es bergab mit der Form :-(
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6661 kkal
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Lemak: 180,61g | Prot: 269,63g | Karb: 899,58g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Magerquark, American Wraps Knoblauch. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Baby-Karotten, Rührei. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Hosta Mr. Tom, Schöller Big Sandwich, After Eight Mint Chocolate Thins, Magnum White, Nimm2 Lachgummi Joghurt, Nimm2 Lachgummi Softies, Beck's Bier (500ml), Himbeeren, Erdbeeren, Pink Lady Äpfel, Bolero Getränkepulver, Coca-Cola Zero Sugar, Mister Choc Peanut & Choco, Weider Yippie! Salted Caramel, Kinder Riegel (12,5g). lagi...
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2365 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 14 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Mengemudi - 2 jam dan 52 menit, Berdiri - 2 jam dan 26 menit, Istirahat - 12 jam dan 36 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit. lagi...
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 Komentar
Da warste aber tapfer bis dahin 😜. Einfach trinken, genießen, gut is. Aber das eintragen in s Tagebuch nicht vergessen, man will sich ja nicht selber beschummeln 😃.
19 Apr 19 oleh anggota: afiedler1
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@adiedler1, ich trinke generell kaum bis gar keinen Alkohol, aber wenn Opa ein Bier anbietet, dann kann ich da schlecht Nein sagen, so wenig wie ich ihn sehe. Wird natürlich eingetragen :-)
19 Apr 19 oleh anggota: Moos89
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Ach komm schon... Das vergibt die Form dir ganz bestimmt. Eins ist keins. Hab die Woche Wein getrunken ind ein fettes Minus auf der Waage. Genieße es. Vor allem von und mit Opa. Absolute Qualitätszeit.
19 Apr 19 oleh anggota: LottiMcFly
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Wenn's bei einem bleibt - wo ist das Problem? Die Masse macht's :D
19 Apr 19 oleh anggota: Icasha
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👍 Trink mal eins für mich mit🤗👍👍💪💪
19 Apr 19 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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20 Apr 19 oleh anggota: liane hapunkt
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@Lottinski, absolute Qualitätszeit <3
20 Apr 19 oleh anggota: Moos89
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Am Ende wurden es dann 3 Halbe 😄
20 Apr 19 oleh anggota: Moos89
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Wir verzeihen dir das... Ausnahmsweise... 😉😂
20 Apr 19 oleh anggota: LottiMcFly
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Ich kann es nicht bestätigen, dass ein paar bier die Form kaputt machen! Das haben mal wieder paar Obermöchte schlauen Theoretiker ausgedacht die keine Ahnung haben. Gönn dir ruhig paar Bier 👍
20 Apr 19 oleh anggota: MasterP12345
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20 Apr 19 oleh anggota: MasterP12345
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20 Apr 19 oleh anggota: MasterP12345
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MasterP12345, Danke dir 💪🏻
20 Apr 19 oleh anggota: Moos89
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@willi Muehlenbaeumer, habe deins mitgetrunken 😄
20 Apr 19 oleh anggota: Moos89
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