Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2019
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1694 kkal
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Lemak: 82,80g | Prot: 110,80g | Karb: 139,63g.
Makan Pagi: Hacendado Semillas de Chia, Huevo, Plátano, Hacendado Cacao Puro, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Eroski Aguacate, Ciruela, Zanahoria, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Repollo, Calabacín, Cebollas, Calabaza, Zanahoria, Tomates. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro 99%, Pimiento Rojo, Eroski Aguacate, Tomates, Calabacín, Patata Cruda, Huevo, Cebollas, Repollo, Zanahoria, Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Manzana Golden. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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